Inspirado en artes marciales como el boxeo, muay thai o taekwondo, este entrenamiento cardiovascular de alto impacto te hace sudar, liberar estrés y quemar calorías a tope.
Ideal para quienes buscan un entrenamiento potente, sin contacto, y con energía explosiva.
Nivel: intermedio-avanzado (pero se adapta a principiantes con actitud).
Resultados: quema de grasa, tonificación y empoderamiento físico.