Clases virtuales del programa Le Mills. 20 clases semanales en español. Se renuevan cada 3 meses las coreografías y la música, igual que se hace con las clases en vivo. Muchas de ellas también están disponibles en diferentes duraciones.
Recomendado para quienes buscan mejorar la movilidad, reducir el estrés o complementar entrenamientos más intensos.
Nivel: accesible para todos, incluso principiantes.
Beneficios: flexibilidad, concentración, fuerza funcional y sensación de bienestar.